
Menu 245 - Semaine du 25 septembre 2025
En vedette cette semaine :
- Bacon
- bacon Mère Michel (375g) à 3,97$ chez Tigre Géant
- bacon Selectin (375g) à 4,99$ chez Metro
- Brocoli
- gros brocoli à 1,99$ chez Metro
- couronnes de brocoli à 2/4$ chez IGA
- brocoli à 2,50$ chez Maxi
- couronnes de brocoli à 2/5$ chez Provigo
- brocoli à 2,97$ chez Tigre Géan
- Carottes
- emballage de carottes nantaises (454g) à 2$ chez Maxi et IGA
- emballage de carottes nantaises (454g) à 2,099( chez Super C
- sac de carottes Délices du Marché (10lb) à 5$ chez Maxi et Provigo
- sac de carottes Compliments (5lb) à 3,99$ pour les membres Scène+ chez IGA
- Chou-fleur
- 2,50$ chez Maxi
- 2,97$ chez Tigre Géant
- Concombres
- concombres anglais à 0,99$ chez Super C
- concombres anglais à 1,50$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures (397g) à 2,99$ chez Super C
- Courges et citrouille
- courges à 0,97$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- courges à 1,49$/lb chez Super C
- citrouilles à 2/3,99$ (à l'achat de 2) chez IGA
- Crevettes
- crevettes blanches du pacifique surgelées Aqua Star (300-340g) à 5,97$ chez Tigre Géant
- crevettes sauvages d'argentine surgelées Green cean (300g) à 6,99$ chez IGA
- grosses crevettes blanches du pacifique surgelées PC (400g) à 8$ chez Provigo
- crevettes sauvages d'argentine surgelées Irrésistible (300g) à 7,99$ chez Super C
- crevettes d'argentine surgelées Marina Del Rey (300g) à 8$ chez Maxi
- Jambon
- jambon fumé Selection (675g) à 7,99$ chez Super C
- Poireaux
- paquet de 5 à 2,88$ chez Maxi
- Poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées à 4,97$/lb chez IGA
- poitrines de poulet désossées à 4,99$/lb chez Suer C
- paquet de 4 poitrines de poulet désossées Olymel à 5,42$/lb chez Walmart
- Poivrons
- poivrons verts à 1,50$/lb chez Maxi
- emballage de pivrons verts (4 un.) à 2,88$ chez Tigre Géant
- emballage de poivrons assortis (4 un.) à 2,97$ chez IGA
- emballage de poivrons doux, rouges ou verts (4 un.) à 2,99$ chez Super C
- emballage de poivrons variés imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
- emballage de poivrons variés imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 5$ chez Provigo
- Pommes
- pommes paula red, mcintosh, spartan, lobo, ginger gold ou sunrise à 0,99$/lb chez Super C
- pommes mcintosh, ginger gold, royal gala, spartan ou lobo à 1,49$/lb chez IGA
- sac de pommes imparfaits Sans Nom (6lb) à 6$ chez Maxi
- sac de pommes mcintosh, spartan ou paulared biologiques (2lb) 3,99$ à IGA
- Thon en conserve
- thon pâle en conserve Sans Nom (170g) à 1$ chez Maxi
- paquet de thon dans l'huile en conserve Rio Mare (185-240g) à 5$ chez Maxi
- Tomates
- tomates en grappe à 1,92$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- tomates sur vigne à 2$/lb chez Maxi
- emballage de tomates imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
- tomates raisins (680g) à 4,88$ chez Super C
- tomates taisins (283g) à 2$ chez Maxi
- tomates raisins Délices du Marché (283g) à 3$ chez Provigo
- Truite
- filets de truite surgelés à 7,99$/lb chez Super C
- filets de truite steelhead frais à 10$/lb chez Provigo
- Viande hachée
- veau haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 4,88$/lb chez IGA
- paquet de boeuf haché maigre (908g) à 10$ chez Maxi
- boeuf haché maigre à 5,44$/lb chez Metro

Recettes
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Plats principaux

Poulet parmigiana sur la plaque
Les recettes de Caty
Poulet à la moutarde et aux poireaux
Les recettes de Caty
Riz frit «touski»
Ricardo
One pot de pâtes crémeuses au brocoli et au bacon
La cuisine d'Isabelle et Ricardo
Pancakes au tofu camouflé & garniture au poireau, au jambon et él'érable
Trois fois par jour
Mini-pains de viande teriyaki
5-15
Soupe style poivron farci
Coup de pouce
Salade grecque aux crevettes
Je cuisine
Buddha bowl aux crevettes à la grecque
Roxanne Cuisine
Pâté au thon
5-15
Plaque de truite et de légumes au cari

Crème de brocoli au fromage cheddar
Savourer
Souper sur une plaque
Une maman végane
Riz frit de chou-fleur aux oeufs
Coup de pouce





