
Menu 236 - Semaine du 10 juillet 2025
En vedette cette semaine :
- Céleri
- 1,77$ chez Super C
- 1,97$ chez Walmart
- 2$ chez Maxi
- Chou
- chou nappa à 0,99$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- chou rouge,vert ou plat à 1,29$/lb chez IGA
- Chou-fleur
- 2,44$ chez Metro
- 2,97$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- 3,97$ chez Super C
- Concombres
- concombres anglais à 0,94$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- concombres anglais à 0,97$ chez Super C
- concombres anglais à 1$ chez Maxi
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,77$ chez Metro
- emballage de concombres miniatures Délices du Marché (6 un.) à 2$ chez Maxi
- Courgettes
- 1$\lb chez Maxi
- Crevettes
- crevettes blanches du Pacifique colossales curgelées SeaQuest (300g) à 6$ chez Provigo
- crevettes sauvages d'Argentine surgelées Green Ocean (680g) à 12,99$ chez IGA
- crevettes blanches du Pacifique Irrésistible (340g) à 7,97$ chez Super C
- Pêches
- pêches à chair jaune à 1,22$/lb chez Maxi
- pêches ou nectarines à 1,97$/lb chez Super C
- Poisson
- saumon ou truite
- filets de saumon atlantique frais à 8,99$/lb chez MEtro
- filets de saumon rose sauvage surgelés SeaQuest (400g) à 6$ chez Maxi
- filets de truite steelhead surgelés à 9$/lb chez Maxi
- filets de truite steelhead frais à 9,77$/lb chez Super C
- thon en conserve
- thon pâle en conserve Clover LEaf (85-170g) à 1,27$ chez Super C
- saumon ou truite
- Poivrons
- emballage de poivrons naturellement imparfaits Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Provigo
- emballage de poivrons doux Délices du Marché (4 un.) à 4$ chez Maxi (prix courant, mais équivlent à un bon prix ailleurs)
- Porc haché
- porc haché maigre (parties fraîches et surgelées) à 2,49$/lb chez IGA
- porc hach extra-maigre à 2,97$/lb chez Super C
- Poulet
- poitrines de poulet
- poitrines de poulet désossées à 4,97$/lb chez Super C
- poitrines de poulet désossées à 5$/lb chez Provigo
- paquet de 4 poitrines de poulet désossées Olymel à 5,42$/lb chez Walmart
- poitrines de poulet désossées Exceldor à 6,99$/lb chez Metro
- hauts de cuisses de poulet
- hauts de cuisses de poulet désossés à 5$/lb chez Maxi
- poitrines de poulet
- Radis
- radis en feuilles à 0,99$ chez Metro
- radis en feuilles à 1$ chez Maxi
- Saucisses
- combinaison de saucisses de porc Dalisa (900g) ou saucisses à déjeuner Lafleur (1kg) à 7$ chez Maxi
- saucisses ou saucisses à déjeuner Johnsonville (275g) à 6,99$ (2 pour 1) chez IGA
- saucisses fraîches Roma (300-450g) à 4,97$ chez Super C
- saucisses fraîches La Fernandière (675g) ou à déjeuner LAfleur (675g) à 7,97$ chez Walmart
- saucisses à déjeuner fraîches (675g) à 8,47$ pour les membres Moi chez Metro
- Tomates
- tomates sur vigne à 1$/lb chez Maxi
- tomates rouges de serre à 1,97$/lb chez Super C
- tomates rouges de serre à 1,99$/lb chez IGA
- tomates rouges en grappe à 1,99$/lb chez Metro
- tomates de serre sur vigne à 1,99$/lb chez Provigo
- tomates raisins de serre (1,5lb) à 5,97$ chez Super C

Recettes
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Plats principaux

Brochettes de poulet et de pêches, sauce crémeuse à la soupe à l'oignon
Ricardo
Poulet et légumes grillés à la grecque
Savourer
Salade de légumes et de poulet grillés
RicardoÀ faire avec un restant de poulet et de légumes cuits.

«Tajine» de poulet sur une plaque
Ricardo
Saucisses et légumes grillés
Je cuisine
Boulettes farcies au fromage et à la courgette
La cuisine d'Isabelle et Ricardo
Casserole de porc et de fromage pour tortillas
Ricardo
Truite à la salsa de concombre et radis
5-15
Burgers de saumon
Les recettes de Caty
Salade grecque aux crevettes
Je cuisine
Pâté au thon
5-15
Salade de pois chiches Buffalo
Marie-Ève Caplette
Pitas au chou-fleur Buffalo
RicardoGarnir avec les pois chiches et chou-fleur Buffalo en extra.




