
Menu 232 - Semaine du 12 juin 2025
En vedette cette semaine :
- Asperges
- 2,49$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- 2,97$/lb chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- 2,99$/lb chez Provigo
- Biftecks
- biftecks tournedos non bardés ou biftecks français à 5,98$/lb chez Metro
- biftecks d'aloyau ou de côtes d'aloyau à 8,88$/lb chez Maxi
- biftecks de côtes à griller à 8,88$/lb chez Provigo
- biftecks de côtes à 8,97$/lb chez Super C
- Brocoli
- couronnes de brocoli à 1$ chez Maxi
- couronnes de brocol à 1,29$ chez IGA
- Concombres
- concombres anglais à 0,55$ chez Maxi
- concombres anglais à 0,97$ chez Super C
- emballage de concombres miniatures (6 un.) à 1,29$ chez IGA
- sac de concombres miniatures imparfaits SAns Nom (907g) à 4$ chez Maxi
- Crevettes
- crevettes sauvages d'Argentine Green Ocean (300g) à 6,88$ chez Maxi
- crevettes sauvages d'Argentine Green Ocean (300g) à 7,99$ chez IGA
- Cuisses de poulet
- 1,50$/lb chez Maxi
- Homard
- homard vivant à 7,75$/lb chez Provigo (du jeudi 12 juin au dimanche 15 juin seulement)
- homard cuit à 8,77$/lb (du jeudi 12 juin au dimanche 15 juin seulement)
- Maïs
- 0,44$ chez Walmart (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- 0,50$ chez Maxi
- 0,99$ chez Metro
- Mangues
- mangues rouges à 0,55$ chez Maxi
- caisse de mangues rouges ou ataulfo à 7$ chez Provigo
- Poivrons
- emballage de poivrons 3 couleurs (4 un.) à 2,97$ chez Super C
- emballage de poivrons arc-en-ciel (3 un.) à 2,92$ chez Walmart
- emballage de poivrons doux Délices du Marché (4 un.) à 4$ chez Maxi (prix courant, mais équivalent à un bon prix ailleurs)
- Porc
- Bacon
- bacon Lafleur (500g) à 5$ chez Maxi
- bacon Selection (375g) à 4,47$ chez Super C
- bacon Mère Michel (375g) à 4,77$ chez IGA
- Côtelettes de porc
- côtelettes de porc désossée ou demi-longe de porc désossée à 2,96$/lb chez Metro
- côtelettes de longe de porc désossées à 2,99$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- Filet de porc
- filets de porc surgelés à 2,77$/lb chez Super C
- Porc haché
- porc haché extra-maigre à 2,77$/lb chez Super C
- paquet de porc haché maigre (450g) à 3$ chez Maxi
- Bacon
- Tomates
- tomates beefsteak à 1,44$/lb chez Walmart
- tomates rouges de serre à 1,97$/lb chez Super C
- tomates rouges en grappe à 1,99$/lb pour les membres Scène+ chez IGA
- emballage de tomates imparfaites Sans Nom (2,5lb) à 4$ chez Maxi
- tomates cerises en assortiment PC (681g) à 4,77$ chez Maxi
- tomates cerizo Savoura (150g) à2,47$ chez Super C

Recettes
Choisissez le type de menu
Plats principaux
Steak d'aloyau grillé en croûte d'épices
5-15Salade jardinière à l'oeuf et au steak grillé
5-15À faire avec les restants de bifteck
Poulet rôti barbecue & couscous aux poivrons rôtis
Trois fois par jourFaites cuire plus de poulet si vous en voulez pour la salade de pâtes club sandwich en lunch.
Salade BLT au maïs grillé
Coup de pouceFaites cuire plus de bacon si vous prévoyez manger la salade de pâtes club sandwich en lunch.
Plaque de côtelettes de porc, asperges et pommes de terre
Porc du QuébecBurger à la jamaïcaine
SavourerFilet de porc à la salsa de maïs grillé
Stefano FaitaOrzotto au brocoli et au porc aux épices à steak de Montréal
RicardoBrochettes de crevettes au beurre à l'ail
Les recettes de CatyPoke bol au crabe, au concombre et à la mangue & mayonnaise épicée au sésame
Trois fois par jourÀ faire avec un restant de homard cuit ( la recette ndique, qu'on peut remplacer le crabe par celui-ci)
Pois chiches Général Tao
La cuisine de Jean-PhilippeTaquitos aux haricots blancs, au brocoli & au cheddar
Trois fois par jour